Как быстро сбросить вес и больше не толстеть

Что нужно знать о том, как похудеть с помощью активированного угля или просто полезные советы

Уголь активированный для похудения миф или реальность

Уголь для похудения: миф или реальность?

Елена Селиванова Похудеть с активированным углем На какие только ухищрения не идут женщины ради похудения! Пожалуй, каждый БАД и даже некоторые лекарства используют, чтобы снизить вес. Но стоит ли на них сидеть?

Активированный уголь для похудения: миф или реальность?

И можно ли вообще похудеть с активированным углем? Принцип действия активированного угля Похудеть с активированным углем, по мнению сторонников методики, можно за счет того, что самый сильный адсорбент способен блокировать усвоение углеводов и жиров в желудке и кишечнике. За счет этого снижается калорийность питания, и вес уходит естественным образом. Существует несколько схем приема активированного угля.

Согласно первой, нужно принимать по одной таблетке угля на каждые 20 кг собственного веса с каждым основным приемом пищи. Авторы метода, которые, впрочем, остались неизвестными, говорят, что можно похудеть на 5-6 кг.

Похудеть с активированным углем

Второй способ применения активированного угля: Начинать следует с 10 таблеток, постепенно увеличивая их число до 30 штук за один прием. В день стоит прибавлять не больше 2 таблеток, а следовательно, курс длительный.

Таблетки для похудения: мифы и реальность

Третий способ рекомендует принимать по 6 таблеток угля перед каждым основным приемом пищи, вне зависимости от веса тела. Иногда в совокупности с углем советуют принимать растительное слабительное вроде сенны или ставить слабительные клизмы для очищения кишечника.

Топ-6 мифо-опровержений об активированном угле

Факты о способе похудения с активированным углем В интернете можно встретить самые разные отзывы об этом методе. Диапазон варьируется от восторженных до резко отрицательных.

Сколько надо пить уголь чтобы похудеть

Следует знать, что данная методика не одобрена ни одной из медицинских школ и к науке никакого отношения не имеет. Структура активированного угля такова, что этот продукт не способен впитать молекулы жиров и углеводов. Более того, углеводные цепочки в ЖКТ существенно короче, ведь они начинают распадаться еще в ротовой полости, под воздействием ферментов слюны.

Если вам нравится идея блокирования усвоения съеденной пищи, возможно, вас несколько разочарует то, что это, в общем-то неполезно.

Также рекомендуем:
Малахова похудение по малаховой татьяне отзывы

Итак, мы выяснили, что диета с активированным углем не блокирует калории. Может быть, прием адсорбента хотя бы уменьшает аппетит? Это утверждение ближе к истине.

Безопасно ли похудение с помощью активированного угля

Представьте себе, что ваш организм настроился на приём пищи, и желудок в этот момент пустой. Избежать голодных позывов можно либо покушав, либо попытавшись обмануть собственное тело.

Вы выпиваете стакан воды, принимаете активированный уголь, и желудок наполняется. На некоторое время голод покидает.

Применение активированного угля для похудения

Если вы сядете за стол в течение ближайших 20 минут, то скушаете ощутимо меньше, чем обычно. Однако и эта схема не идеальна. Проблема в том, что уголь может связывать некоторые минералы и витамины.

ВИДЕО: Активированный уголь ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и КРАСОТЫ

В итоге, ваше питание будет несбалансированным, и повышенный аппетит вернется к вам, причем довольно. Способствует этому и фактическое недоедание во время приемов пищи. Итак, выгода от похудения с активированным углем довольно сомнительная.

Полезный материал по теме:
На сколько килограмм можно похудеть на овощной диете

Copyright © 2018 MEGAEMOTION.RU | Карта сайта