Как быстро сбросить вес и больше не толстеть

Насколько можно похудеть если не есть две недели

Друзья, я представляю вам радикальный метод похудения, основанный на моральной помощи. Я помогу вам не срываться и держать себя в руках. У меня был печальный опыт. Я выложил на другом форуме и меня там посто дико обосрали.

Не хотелось бы повторения. Предисловие Как быстро и эффективно похудеть, не потратив ни копейки на таблетки, элит-сауна-бэлты, вибротоны и супер-мега-хулахупы?

Я расскажу вам о моей "уникальной методике" похудения, которая действительно работает. Хотелось бы начать с нескольких "постулатов", в свете которых стоит воспринимать данную статью. Я бы не утверждал, что это работает, если бы не прошёл через это. Вы можете сколько угодно говорить, что это вредно, и я обязательно поверил бы вам, если бы не прошёл через это. Если вы не собираетесь мне верить - закрывайте сразу и не читайте.

Введение Когда я сам пытался похудеть, я, как и вы, искал решение в интернете, но ничто из предложенного мне не помогло.

Также рекомендуем:
Можно ли похудеть если крутить круг

Даже книга легендарного Аллена Карра, спасшего миллионы людей от курения "Лёгкий способ сбросить вес" оказалась беспомощной, вдохновляющей максимум на день. Тогда я и пришёл к своему собственному методу. Мой метод помог нескольким моим знакомым, которые и посоветовали мне поделиться этим со всеми. Перед тем как создавать страничку с этой статьёй, я проверил, нуждается ли мир в моей помощи в этом вопросе, оказалось, что очень нуждается.

Все способы сбросить вес, предлагаемы в интернете уступают моему: Я набрал в гугле "Как похудеть на кг за" И вот что я увидел: Это визуальная потеря веса, засчёт коррекции осанки.

Был один заманчивый вариант 10 кг за 8 дней, но для этого нужен…внимание… Параплан! У вас есть параплан?

ВИДЕО: 20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом

И у меня. Мой метод - уникальный синтез простоты, эффективности и "бесплатности". Я сбросил 20 кг за ничтожно малый срок - 2 недели. Пожалуй, можно найти где-нибудь в интернете сайт, где будут обещать нечто подобное, но там вы обязательно наткнётесь на очередного мистера "У меня такая шикарная методика, что аж небу жарко!

Похудей на 20 кг за два дня! Купи мой обучающий двд! Не за 500, не за 400, а всего за 399 долларов! У меня такого не. Итак, пора открывать занавес и смотреть что ж там за чудо-секрет такой. Тот секрет, которого вы так ждали! Ответ на вечный вопрос! Как быстро и сильно похудеть?

Если сейчас вы с криком возмущения "Браво, Холмс! Я знаю, что вы подумали.

Полезный материал по теме:
Как быстро похудеть на 10 кг что есть и что делать

Я устрою небольшую промывочку мозгов, атакую вас вдохновляющей информацией. Итак Для начала вспомним постулат номер 4. Что значит "Не смогу? Чем вы хуже чем я?

Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

Не киборг, не мудрец и не великомученик. И у вас получится. Почему "вообще не есть? Ну, во-первых нам надо кое-что усвоить: Конечно, если, например, есть только яблоки, вы похудеете, но если вы и от них откажетесь, процесс явно пойдёт быстрее. Именно поэтому лучше вообще не есть, чем придерживаться какой-нибудь диеты, будь то луковый суп, сине-зелёные водросли, срез бобового стебля или любая иная гадость.

Во-вторых, я вам честно скажу, что проще лишить себя, чем ограничить. Уверяю, я пробовал много разных способов и диет, и отказаться от всего оказалось самым простым вариантом. Итак, программа действий "Радикальная" Контракт с совестью. Как бы глупо и по-детски вам это не казалось, возьмите бумажку и напишите "Я, Геннадий Артурович Липкий, обязуюсь с сегодняшнее число по конечную дату определите сами, я делал две недели не есть! Мне можно пить соки, воду и чай без сахара.

Никаких поблажек" Если вам этого недостаточно - добавьте: Сделайте маленькую приписку "Обратной дороги нет", скрепите данный контракт своей подписью и уберите в ящик, если стыдно держать на видном месте, вы о нём и так не забудете.

Ну чтобы точно не забыть напишите на руке, которой едите "Одумайся!

У меня сработало, у моих знакомых сработало, и у вас сработает, и у каждого человека, кто хоть самую малость себя уважает. Если вы не уважаете себя и не любите, то можете для эффективности поспорить с кем-нибудь на деньги.

Вот уж тут вы точно до конца дойдёте! Я бы и три недели поголодал, лишь бы не отдавать кому попало свои кровные денежки Есть ещё программа действий "Щадящая" Контракт точно такой же, только вместо "не есть" напишите "Есть только фрукты, овощи и молочные продукты.

После шести Вообще ничего" И срок при такой программе должен быть больше, естественно. Я таким способом сбросил 10 кг за три недели. Намного проще лишить себя еды, чем ограничить. Ограничения часто могут быть размытыми и вы будете вечно пытаться сами себя обхитрить. А в первом варианте всё чётко.

Как похудеть за неделю на 10 кг ?

Несколько советов, чтобы облегчить ваш путь к стройности: Придумайте себе занятия на эти дни. Это может быть что угодно: Так будет проще не думать о еде.

Если вам чего-то дико, бешено хочется, запишите это на бумажку с пометкой "Не забыть съесть после окончания срока". Полегчает Правда у меня потом список был длинный. И когда через две недели вы наконец затолкаете желанное яство в себя, вас постигнет глубокое разочарование: Как только в вашу голову закрадутся мыслишки-паразиты "А может всё-таки" и "Ну хоть кусочек", сразу вспоминайте контракт!

Вспоминайте кем вы станете, если сделаете себе поблажку. Подумайте, какой тряпкой, и бесхребетным существом вы станете, если отступите. Я скажу вам, что если вы позволите себе кусочек - вся ваша дорога к похудению полетит к чёртовой матери. Вы подумаете "Ну если уж начал, что бросать недоетым", потом "Ну раз уж я съел - буду есть сегодня, но зато завтра буду ваще не есть и не пить и бегать пойду".

Отступите на день и уже не вернётесь. Такчто лучше не. Гоните от себя мысли слабаков. Стимулируйте себя мыслями о том каким красивым и стройным вы будете, как приятно будет смотреть в зеркало, как здорово будет влезть в джинсы, в которые с трудом влазит одна ваш нога. Первые дня три самые трудные. Результата почти не будет заметно, будет мало сил и будет страшно хотеться.

Голодание для похудения « Можно ли похудеть, если не есть »

Если вам интересно почему это так происходит, почитайте другую мою статью о характере нашего организма. Вы похудеете и без этого, но так будет эффективнее да и полезнее. Рекомендуемые мной упражнения вы найдёте.

На сколько можно похудеть, если не есть сутки? А неделю? А две?

Они помогут вам не только похудеть, но и приобрести хорошую, завидную форму. Когда вам будут говорить "Дурааааааааааааак тычивоооо!!!!! Нельзя вообще не есть, испортишь себе всё на свете, заработаешь язву и умрёшь! Если у вас есть какие-то осложнения язва желудка, слабое сердце, бог знает чего ещёто не спешите начинать, проанализируйте состояние своего здоровья, может и правда опасно. Не хочу потом читать "У меня из-за вас обезьяний нуклеозис".

3 дня на воде

Да прибудет с вами сила!

Copyright © 2018 MEGAEMOTION.RU | Карта сайта