Как быстро сбросить вес и больше не толстеть

Напиток для похудения с сельдереем

Напитки для похудения из сельдерея отзывы

Средства для похудения Похудение на сельдерее Диетологи утверждают, что сельдерей поможет похудеть, так как он приводит к нормализации обмена веществ и практически не содержит калорий. У сочного сельдерея полезны все части растения. Сельдерей представляет собой настоящую кладовую необходимых для организма веществ: Постоянное употребление в пищу сельдерея позволяет укрепить организм, привести в норму обмен веществ и пищеварение, а также омолодиться.

Начните свой день с сельдерея: 5 простых рецептов

Мочегонные свойства сельдерея и его низкая калорийность позволили диетологам включить данный продукт в разработанную методику похудения. Похудеть при помощи сельдерея Очень многие женщины испробовали сельдерей для похудения.

Коктейль из сельдерея для похудения

Курс похудения с употреблением сельдерея составляет 14 дней. За эти две недели меню повторяется дважды.

Также рекомендуем:
Все о зеленом кофе как пить чтобы похудеть

В основе диеты для похудения лежит суп из сельдерея, который дополняется овощами, фруктами, кефиром, постным мясом и рисом во всевозможных вариациях. Чтобы приготовить диетический суп из сельдерея, необходим сам сельдерей, а также морковь, капуста, болгарский перец, лук, спаржа, томатный сок, помидоры, зелень и специи. Рецепт супа из сельдерея Суп можно приготовить двумя способами. В первом случае сельдерей и овощи необходимо нашинковать, поместить в сотейник, залив томатным соком.

Напиток, который быстро приведет в форму живот: рецепт

Все это необходимо кипятить в течение 10 минут на большом огне, после чего накрыть сотейник крышкой и оставить томиться на маленьком огне в течение 10 минут. Второй вариант не многим отличается от первого. Овощи также необходимо нашинковать, уложить в кастрюлю и залить тремя литрами воды. Варить суп в течение 15 минут.

Если вы хотите похудеть при помощи сельдерея, выбирайте один из вариантов приготовления супа и можете смело приступать к диете. В первый и восьмой день диеты в рационе должен присутствовать суп из сельдерея и любые фрукты за исключением бананов. Во второй и девятый день суп употребляют вместе с сырыми овощами. На третий и десятый день суп также совмещается с овощами с добавлением на ужин отварного картофеля в мундире.

В четвертый и одиннадцатый день суп комбинируют с литром кефира и тремя бананами. Меню пятого и двенадцатого дня составляет суп, килограмм помидоров, 200 г отварного диетического мяса, а также около 2 литров жидкости.

Полезный материал по теме:
Как сжечь жир а не мышцы при похудении

На шестой и тринадцатый день к супу помимо овощей добавляется 300-400 г постной вареной говядины или курицы. На седьмой и четырнадцатый день диеты суп из сельдерея едят с овощами и отварным коричневым рисом. Суп из сельдерея можно употреблять в неограниченном количестве. Чтобы результат был оптимальным, придерживайтесь рекомендованного меню.

Если вы пробуете различные варианты для похудения и они не приносят результатов, не стоит смешивать употребление супа из сельдерея с другими методиками.

Напиток, который быстро приведет в форму живот: рецепт

Лучше пробовать различные системы отдельно друг от друга, чтобы была возможность оценить эффективность каждого метода. Во время диеты исключите употребление сладких, мучных, копченых, соленых и маринованных продуктов. В качестве напитков разрешено употребление несладкого чая и кофе.

Рассматривайте диету на сельдереевом супе в качестве очистительного средства. Это поможет избавиться от лишних запасов в кишечнике отсюда и потерянные килограммы и придаст вам легкость. Рассматривайте похудение на сельдерее по аналогии, например, с похудением на молокочае.

Это сочетание низкокалорийной диеты и очищения кишечного тракта. За 2 недели диеты на сельдерее можно потерять 5-10 кг веса, но нужно четко понимать, что потеря жира среди этих килограммов будет не очень значительной около 1 кг.

Copyright © 2018 MEGAEMOTION.RU | Карта сайта