Как быстро сбросить вес и больше не толстеть

Это может быть полезно

Кому можно использовать активированный уголь для похудения

Елена Селиванова Похудеть с активированным углем На какие только ухищрения не идут женщины ради похудения! Пожалуй, каждый БАД и даже некоторые лекарства используют, чтобы снизить вес. Но стоит ли на них сидеть?

Уголь для похудения: отзывы

И можно ли вообще похудеть с активированным углем? Принцип действия активированного угля Похудеть с активированным углем, по мнению сторонников методики, можно за счет того, что самый сильный адсорбент способен блокировать усвоение углеводов и жиров в желудке и кишечнике.

Активированный уголь – для похудения: способ применения и противопоказания

За счет этого снижается калорийность питания, и вес уходит естественным образом. Существует несколько схем приема активированного угля. Согласно первой, нужно принимать по одной таблетке угля на каждые 20 кг собственного веса с каждым основным приемом пищи. Авторы метода, которые, впрочем, остались неизвестными, говорят, что можно похудеть на 5-6 кг.

Активированный уголь для похудения

Второй способ применения активированного угля: Начинать следует с 10 таблеток, постепенно увеличивая их число до 30 штук за один прием. В день стоит прибавлять не больше 2 таблеток, а следовательно, курс длительный. Третий способ рекомендует принимать по 6 таблеток угля перед каждым основным приемом пищи, вне зависимости от веса тела. Иногда в совокупности с углем советуют принимать растительное слабительное вроде сенны или ставить слабительные клизмы для очищения кишечника. Факты о способе похудения с активированным углем В интернете можно встретить самые разные отзывы об этом методе.

Диапазон варьируется от восторженных до резко отрицательных. Следует знать, что данная методика не одобрена ни одной из медицинских школ и к науке никакого отношения не имеет.

Также рекомендуем:
Самый быстрый способ похудеть за 3 дня

Структура активированного угля такова, что этот продукт не способен впитать молекулы жиров и углеводов. Более того, углеводные цепочки в ЖКТ существенно короче, ведь они начинают распадаться еще в ротовой полости, под воздействием ферментов слюны. Если вам нравится идея блокирования усвоения съеденной пищи, возможно, вас несколько разочарует то, что это, в общем-то неполезно. Итак, мы выяснили, что диета с активированным углем не блокирует калории. Может быть, прием адсорбента хотя бы уменьшает аппетит?

Кому ни в коем случае нельзя принимать активированный уголь

Это утверждение ближе к истине. Представьте себе, что ваш организм настроился на приём пищи, и желудок в этот момент пустой.

Похудеть с активированным углем

Избежать голодных позывов можно либо покушав, либо попытавшись обмануть собственное тело. Вы выпиваете стакан воды, принимаете активированный уголь, и желудок наполняется. На некоторое время голод покидает. Если вы сядете за стол в течение ближайших 20 минут, то скушаете ощутимо меньше, чем обычно.

Полезный материал по теме:
Как нужно питаться чтобы похудеть в ногах

Однако и эта схема не идеальна. Проблема в том, что уголь может связывать некоторые минералы и витамины.

Как похудеть с помощью активированного угля

В итоге, ваше питание будет несбалансированным, и повышенный аппетит вернется к вам, причем довольно. Способствует этому и фактическое недоедание во время приемов пищи. Итак, выгода от похудения с активированным углем довольно сомнительная.

Copyright © 2018 MEGAEMOTION.RU | Карта сайта