Как быстро сбросить вес и больше не толстеть

Диета после кесарева сечения для кормящей матери

Диета после кесарева сечения для кормящей матери для похудения

Пей побольше минеральной или обычной очищенной воды без газа. Ты ждешь появления на свет малыша и вдруг узнаешь, что придется делать кесарево сечение? Не бойся, через эту операцию прошли многие мамы. Главное, подготовиться к этому моменту очень ответственно и помнить, что это все-таки сложная операция, после которой нужна реабилитация.

ВИДЕО: Питание кормящей мамы. Как похудеть после родов

Это касается и нового графика питания молодой мамы. Что можно есть перед операцией кесарева сечения Перед такой операцией важно скорректировать рацион заранее.

Полезный материал по теме:
За сколько похудеешь если есть маленькими порциями

За несколько дней до предстоящей операции необходимо исключить из меню вызывающие метеоризм продукты. Это бобовые, свежая белокочанная капуста, хлеб из муки грубого помола, пшено, орехи, виноград.

Как похудеть после родов?

А за 8 часов до операции есть вообще. Диета после кесарева сечения для кормящей матери И вот операция прошла успешно. В первые сутки питание после кесарева сечения не должно быть калорийным или обильным. Ее можно также немного подкислить лимоном.

Питание после кесарева сечения

По поводу голода — не переживай. Все необходимые тебе сейчас вещества будут вводить путем капельниц. После кесарева в первые дни нужно достаточно пить А вот со вторых суток уже можно немного разнообразить меню мясным или куриным бульоном. Выпей такого бульона 200-300 мл, но не забудь разделить весь объем на несколько порций. Питание после операции должно быть дробным: И главное — небольшим по объему.

Что можно есть кормящей маме после родов или кесарева сечения

Можешь съесть также немного нежного и обезжиренного творожка или натурального йогурта. Пить лучше всего подслащенный чай, морс, негустые кисели, компот, отвар шиповника.

Максимум — 1,5 л в день. На третий день меню расширяется, но остается щадящим. Тебе можно паровые котлеты и тефтели, можно также 1 - 2 печеных яблока в день.

Питание после кесарева сечения для кормящей мамы

Есть и хороший секрет: Именно потому необходимо сократить потребление любой жидкости до минимума. Иногда даже лучше всего лишь смачивать мокрым тампоном губы. По мере того, как будет налаживаться процесс грудного вскармливания — увеличивай количество выпиваемой жидкости.

Питание кормящей матери. Первый месяц и дальше

Питание кормящей мамы после кесарева сечения Питание рожениц после кесарева После такой реабилитации питание мамы станет таким же, как у остальных кормящих женщин. Им можно вводить в свой рацион каши — гречневую, овсяную, пшенную.

Как похудеть после кесарева сечения?

Не забывай только наблюдать за реакцией малыша, когда вводишь новые продукты. Так, в среднем можно вводить по 1 продукту с интервалом в 2 дня. А уже потом переходить к рыбе и кисломолочным продуктам. Есть и еще одно но: А если хочется сладкого — отдай предпочтение сухофруктам. Такое непродолжительное голодание поможет заживлению швов. Придерживаясь этих рекомендаций, ты сможешь довольно быстро восстановиться после операции и вместе со своим малышом радоваться жизни!

Copyright © 2018 MEGAEMOTION.RU | Карта сайта